Σχετικά
Το Tai Chi είναι μια άσκηση που βελτιώνει την ισορροπία, την ευλυγισία, την καρδιαγγειακή υγεία και το ανοσοποιητικό σύστημα. Είναι επίσης γνωστό ως «κινούμενος διαλογισμός», καθώς περιλαμβάνει αργές, ρευστές, κυκλικές και συγκεντρωμένες κινήσεις με χαλαρό σώμα και νου. 😌
Η Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ αναφέρει ότι το Tai Chi είναι μία από τις καλύτερες ασκήσεις για την υγεία.
Σε αυτή τη μία ώρα, θα μάθετε μια πρακτική Tai Chi την οποία μπορείτε να συνεχίσετε μόνοι σας ή μαζί με άλλους, ενισχύο...
Πρόγραμμα
Σάββατο 25 Απριλίου 2026
10:00 π.μ. · Δημοτικός Κήπος Λευκωσίας
Τοποθεσία
Δημοτικός Κήπος Λευκωσίας
